Salad gà cam giảm cân

Salad gà cam giảm cân

  • Nguyên liệu: 8
  • Thực hiện: 20p
  • Khẩu phần: 2
  • Mức độ: Dễ

Nguyên liệu làm Salad gà cam giảm cân

Cam 1 Trái
Xà lách 100 Gr
Ức gà 150 Gr
Hạnh nhân 2 Muỗng canh
Nước cốt cam 50 ml
Dầu olive 1 Muỗng canh
Mù tạt 1 Muỗng cà phê
Mật ong 1 Muỗng cà phê

Cách làm Salad gà cam giảm cân

01
Thịt ức gà rửa sạch, cắt mỏng, ướp với muối và tiêu cỡ 15 phút cho thấm. Sau đó đem thịt gà đi nướng hoặc áp chảo cho chín đều. Xà lách rửa sạch, cắt khúc. Bơ gọt vỏ cắt lát mỏng. Cam gọt vỏ, cắt múi cau. Thịt gà chín cắt miếng nhỏ vừa ăn.
02
Tiếp đó chlàm nước sốt: cho 50ml nước cốt cam, 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng mù tạt, 1 muỗng mật ong vào chén và khuấy đều. Cho thịt gà, bo7, xà lách, cam vào tô lớm, rưới nước sốt lên, trộn thật đều cho thấm là xong nha.
03
Gắp salad ra dĩa và thưởng thức. Món salad gà cam giảm cân này vừa giàu vitamin vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng để bạn hoạt động cả ngày đấy. Còn chờ gì mà chị em không lưu ngay công thức nào.
Nguồn: Cooky