Cơm bông cải trắng

Cơm bông cải trắng

  • Nguyên liệu: 2
  • Thực hiện: 25p
  • Khẩu phần: 2
  • Mức độ: Dễ

Nguyên liệu làm Cơm bông cải trắng

Bông cải trắng 1 Cái
Dầu olive 2 Muỗng canh

Cách làm Cơm bông cải trắng

01
Làm nóng lò đến 450 độ F. Cắt bông cải làm đôi, tước nhỏ, bỏ gốc và lá, xay bông cải đến khi nhỏ và mịn như cơm. Đổ ra 1 cái khay có lót sẵn giấy nến. Đổ dầu olive và muối lên trên. Sau đó dùng tay trộn và dàn đều. Nướng bông cải trong 5 phút. Sau đó trộn đều và trải ra lần nữa. Nướng thêm 5 phút nữa.
02
Vậy là hoàn thành rồi. Đây là món cơm lowcarb khá ngon, có thể ăn kèm với những đồ ăn mặn khác hoặc kết hợp với ức gà, tôm, thịt dùng làm món ăn giảm cân mỗi ngày.
Nguồn: Cooky