Súp chay thập cẩm

Súp chay thập cẩm

  • Nguyên liệu: 14
  • Thực hiện: 45p
  • Khẩu phần: 4
  • Mức độ: Dễ

Nguyên liệu làm Súp chay thập cẩm

Bí đỏ 100 Gr
Khoai lang 100 Gr
Đậu phộng 50 Gr
Su hào 1 Củ
Củ cải trắng 1 Củ
Cà rốt 2 Củ
Đậu que 50 Gr
Khoai tây 1 Củ
Nấm đùi gà 1 Cây
Đậu hũ trắng 100 Gr
Nước cốt dừa 50 ml
Muối 1 Muỗng canh
Đường trắng 3 Muỗng canh
Hạt nêm chay Knorr Nấm hương 2 Muỗng cà phê

Cách làm Súp chay thập cẩm

01
Chuẩn bị các nguyên liệu để nấu: Ngâm đậu phộng loại bỏ hạt hư, ngâm khoảng 30 phút trước khi nấu. Các loại nấm rau củ rửa sạch với nước muối và nước lạnh.
02
Gọt vỏ các loại khoai lang, khoai tây, khoai sáp, bí đỏ, cà rốt, củ cải, su hào, đậu que và cắt hạt lựu nhỏ. Đậu hủ và nấm đùi gà thì cắt miếng vuông ô cờ.
03
Đổ khoảng 2 lít nước vào nồi. Cho các loại khoai và củ, đậu phộng vào hầm khoảng 20 phút, vớt bọt trên mặt nước bớt. Nêm 1 thìa canh muối, 3 thìa canh đường, 2 thìa canh hạt nêm chay cho vừa miệng. Cho đậu hũ, nấm vào sau cùng.
04
Khi súp sôi, cho nước cốt dừa vào cuối cùng khuấy đều và tắt lửa. Tránh để sôi lâu sẽ làm làm nước cốt dừa tách dầu và gây mùi dầu dừa.
05
Cho ra chén và thưởng thức lúc nóng sẽ ngon hơn nha. Chúc các bạn ngon miệng với món súp đơn giản đầy dinh dưỡng này.
Nguồn: Cooky