Mực xào cải làn

Mực xào cải làn

  • Nguyên liệu: 9
  • Thực hiện: 20p
  • Khẩu phần: 2
  • Mức độ: Dễ

Nguyên liệu làm Mực xào cải làn

Cải ngồng 250 Gr
Mực ống 200 Gr
Dầu hào 2 Muỗng cà phê
Tỏi băm 1 Muỗng cà phê
Nước tương 1 Muỗng cà phê
Bột năng 1 Muỗng cà phê
Rượu trắng 2 Muỗng cà phê
Gừng 10 Gr
Dầu ăn 2 Muỗng canh

Cách làm Mực xào cải làn

01
Mực sơ chế sạch, khứa hình vẩy rồng, cắt miếng vừa ăn, khử tanh với 5g gừng đập dập. Trụng mực qua nước sôi, để ráo. Cải làn rửa sạch, để ráo.
02
Bày cải làn vào tô, đổ nước ngập rau, nêm ít dầu ăn, bọc giấy bảo quản, cho tô rau vào lò vi sóng, đặt chế độ Cook khoảng 3 phút, lấy ra, lật mặt, để thêm 2 phút, bày ra đĩa.
03
Cho mực lên cải, rưới lên nước tương, dầu hào, hạt nêm, tiêu, tỏi băm, gừng sợi vào tô mực, cho vào lò vi óng, đặt ché độ High khoảng 2 phút, lấy ra, lật mặt, để thêm 2 phút.
04
Mực xào cải làn (cải ngồng) với những búp cải làn xanh mướt, giòn giòn thấm với mực tươi có cách làm rất nhanh chóng, tiện lợi mà ngon miệng.
Nguồn: Cooky