Cháo tibo yến mạch

Cháo tibo yến mạch

  • Nguyên liệu: 12
  • Thực hiện: 40p
  • Khẩu phần: 2
  • Mức độ: Dễ

Nguyên liệu làm Cháo tibo yến mạch

Cà rốt 1 Củ
Củ cải trắng 1 Củ
Bắp cải 1 Bắp
Bắp Mỹ 1 Trái
Hành boa rô 1 Cây
Yến mạch 100 Gr
Đậu Hà Lan 70 Gr
Hạt nêm chay Knorr Nấm hương 20 Gr
Đường 5 Gr
Muối 2 Gr
Dầu ăn 10 ml
Hành lá 5 Gr

Cách làm Cháo tibo yến mạch

01
Đầu tiên chúng ta sẽ rửa sạch các củ quả : cà rốt, cải trắng, bắp sú (bắp cải), bắp mỹ, hành boaro. Bào vỏ cà rốt, cải trắng rồi cắt khúc dày 5cm. Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi cùng 1 lít nước rồi hầm trong 15 phút, sau đó vớt bỏ xác để được nước dùng rau củ.
02
Đậu tibo (đậu Hà Lan) mua về, rửa sạch, để ráo nước.
03
Chuẩn bị 1 cái nồi, thêm 1 lít nước dùng rau củ vừa hầm vào và luộc đậu tibo 15 phút cho đậu chín. Khi đậu đã chín, cho nước sôi bùng thì thêm từ từ yến mạch vào và khuấy đều tay. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn và nấu thêm 7-10 phút cho yến mạch nở hoàn toàn thì tắt bếp.
04
Cho cháo tibo yến mạch ra chén, thêm ít hành ngò cắt nhỏ và tiêu xay là có thể thưởng thức. Chúc các bạn thành công với món ăn này.
Nguồn: Cooky