Cháo thịt gà tôm bổ dưỡng

Cháo thịt gà tôm bổ dưỡng

  • Nguyên liệu: 6
  • Thực hiện: 40p
  • Khẩu phần: 2
  • Mức độ: Trung bình

Nguyên liệu làm Cháo thịt gà tôm bổ dưỡng

Tôm tươi 100 Gr
Lườn gà 1 Miếng
Bông cải xanh 50 Gr
Cà rốt 50 Gr
Nấm hương 2 Cái
Gạo 100 Gr

Cách làm Cháo thịt gà tôm bổ dưỡng

01
Gạo vo sạch cho vào nồi, chế nước vào một lượng gấp 3 lần gạo rồi đem nấu trong nồi cơm điện 1 tiếng. Lườn gà rửa sạch, đun sôi nồi nước và cho vào luôc chín, vớt thịt ra xé nhỏ. Tôm cắt đầu để riêng, lột vỏ, lấy chỉ đen, rửa sạch rồi đem ướp với muối, 1 muỗng rượu gạo. Đun nóng chảo dầu, thả hành vào phi thơm rồi cho đầu tôm vào đảo đều cho chín vàng thì vớt ra.
02
Nấm hương ngâm nơ, rửa sạch, vắt ráo nước và xắt nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, cắt nhỏ. Bông cải xanh rửa sạch, xắt nhỏ. Khi cháo đã chín mềm nhừ thì cho tôm, thịt gà, nấm, cà rốt, bông cải và đầu tôm vào, nêm 2 muỗng muối rồi khuấy đều. Nấu cháo thêm 5 phút nữa, nêm lại cho vừa miệng là đươc nha. Múc cháo ra chén và dùng nóng.
03
Bữa sáng cả nhà chắc chắn sẽ ngon miệng, dinh dưỡng và dễ ăn hơn rất nhiều với món cháo thịt gà tôm bổ dưỡng này đấy. Còn chờ gì mà các mẹ không nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm nào.
Nguồn: Cooky