Khoai lang gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Khi cháo đã chín nhừ, cho phần khoai đã cắt, táo tàu vào đun thêm 15-20 phút nữa cho chín rồi thêm đường vào tùy khẩu vị của bạn nhé! Trong gạo lứt chứa nhiều vitamin nhóm B, E, các khoáng chất magie, sắt, ...nhuận tràng, chống táo bón. Món Cháo gạo lứt sau đây có sự kết hợp với táo tàu, khoai lang và đậu đỏ, ... đều là những thực phẩm bổ dưỡng, thích hợp cho người đau dạ dày sử dụng.
